太极养生十三式是著者从自己习练的248式太极内功养生拳中简化出来的养生套路,式子虽不多,但内涵丰富,包含了太极拳的精华内容——汲取了孙式的活步及开合、杨式的绵里藏针、陈式的顺逆缠丝、吴式的内外化劲、赵中道的柔术抖弹、胡耀贞的意气之功等精要。 该套功法
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