内家拳养生十三势
- 作者:
谢忠赤
- 出版:
安徽科学技术出版社
- 丛书:无丛书信息
- 定价:20.00
- isbn:20.00
- 出版:2014年11月
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这本“内家拳养生十三势”舒展柔和,难度较小,易学易练,老少皆宜,且不受时间、地点、环境、条件等限制。本书内容是作者三十余年习武的经验总结,多为一代代同门前辈视为不传之功;此功作者曾在多个场合半公开传授,颇具效果。1.此套功法适合各类人群练习,很有效果。2.
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