内容提要
长寿术,也称养生术、延命术,春秋时代还称为“求仙术”。长寿术属于生命科学的范畴,是一种养生、健身的方法。它虽不像生命学有完整的理论体系,但确是生命学的主体和最精彩而实用的部分,一般人没必要深究其理论,只要学会或掌握一套长寿术,持之以恒,就可以使自己延年益寿
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