内容简介
刘琦编著的《图解24式养生太极拳》内容介绍:中医认为,人过四十,肝肾最容易亏虚,这就好比大树的根枯了叶子就会变黄飘落,因此,浇水施肥应从根本着手,滋肝补肾,才是养生保健的秘诀。人体丹田与命门之间(即小腹部位),正是人体吸收和气血循环运行化为精血的最关键最根
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