《中国摔跤术》讲述了摔跤的意义与价值,详细介绍了中国式摔跤的技术要领,并配有辅助练习,最后讲述了宋振甫的摔跤生涯。
第一章 摔跤的意义和价值第二章 技术部分第一节 撩腿一、别子类(一)大拿别子(二)挟头别子(三)反挟头别子(四)支别子(五)抱胳膊别子
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