本书可谓是对中华武术优秀实用武技的梳理,是笔者对实用武技潜心研究和勤修体悟的结晶,是融科学性、系统性、实用性、易学性为一体的一本致真读物,同时也是广大武术爱好者健身防身的良师益友,是众多武术运动员、武警和公安干警提高技艺的必备读物。
一、头撞技法二、
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