内容简介
《阳光少年运动体能系列：教你武术散打》从武术散打的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面，深入浅出地描绘了武术散打的基本知识和基本技能，从理论上探讨了武术散打的规律和特征。《阳光少年运动体能系列：教
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