内容简介
本书练习篇包括女子防身搏击基本技术、女子防身操、女子健身健美;实战篇包括生活中的各种防身姿势、女子防身术临场应用、抗暴谋略,并附录了人体要害部位的介绍。
暂缺《实用女子防身术》作者简介
练习篇
一、女子防身搏击基本技术
(一)实战姿势
(二)步法
(三
关键词:
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