《健身防身柔道》介绍了柔道基本知识和基础动作,可供读者阅读参考。柔道运动是现代奥林匹克运动会的正式比赛项目,起源于日本,由日本柔术演变发展而来。柔道运动是一项可以增强人们体质、锤炼人们精神、提高人们警觉和应变能力、增强
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