混元乌铁棍,因使棍者以一阴手(握棍之手虎口向内)、一阳手(握棍之手虎口朝外)作抓握姿式(按:一阴、一阳则为混元),且棍质须用纯铁制作,黑色状,故名。 混元乌铁棍共有二十五个适于进攻和防守的架子(“加花”及其辅助动作除外),其架(棍法)攻中有防,防亦夹
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