内容提要：
武术是中国传统文化的一个有机组成部分，是传统文化系统中的一个子系统，是中华民族在5000年的历史中创造和流传下来的优秀的民族体育文化。从以技击为主体的武艺和以调节呼吸方法为主体的导引养生，到以身体活动形式满足人们娱乐需求为主体的散打，乃至“绵里藏针”的太
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