内容提要
全书共分三章,第一章是女班教材,按照女班教学的规律和特点,将教材的七个方面的内容,分成身体素质训练、基础动作、流动技巧、软翻技巧、手翻技巧、空翻技巧、桌子技巧;第二章是男班教材,根据男班的教学需要,从技巧动作的运动规律出发,把教材分为八个方面的内容:身体素
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