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谚语推荐: 只壓不蹓軟無力,只蹓不壓笨如牛
>武术书籍>中国武术 > 古传达摩易筋经
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古传达摩易筋经

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    内容简介

      总考其法,图成十二。谁实贻诸,五代之际。达摩西来,传少林寺。有宋岳侯,更为鉴识。却病延年,功无与类。

    目录

    上篇——达摩站动易筋经
    第一势 韦驮献杵第一势
    第二势 韦驮献杵第二势
    第三势 韦驮献杵第三势
    第四势 摘星换斗势
    第五势 倒拽九牛尾势
    第六势 出爪

    ...

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