字门之出手，贵软而忌硬，贵痰而忌迟，贵灵巧而忌采笨，责圆转而忌散漫。其发也，如离弦之矢；其转也，如迅转之轮；其动也，如香象渡河：其静也，如羚羊挂角。自始至终，如韩潮苏海之超超玄著，不着形迹。 胡玉玺编著的《内家字门拳（经典珍藏版）》为“武当内家秘笈系
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