翻子拳是中华武术宝库中的一个历史悠久的优秀拳种,在明代名“八闪翻”,后俗称“翻子拳”,《全民健身项目指导用书:翻子拳》主要内容包括:翻子拳的概述、运动保健、基本功、套路、比赛规则。
第一章 概述第一节 起源与发展第二节 场地和装备第二章 运动保
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