《大众武术实用解析》借鉴了近年来武术界在运动理论和技术动作发展的最新成果，在理论上对武术进行概述，突出了武术的文化内容，及武术格斗、防身的知识与技法分析；介绍武术的学习与训练方法，以及一些传统武术项目；在基础技术方面遵循“循序渐进，由简到难，强调应用”
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