学习太极拳必须掌握它的理论，看懂拳谱是掌握理论的第一步。在正确的理论指导下坚持锻炼才能逐步把太极功夫练上身。徐先生的《太极拳谱笺》于1941年8月撰成，1943年订正誊清。这时他练拳已二十多年，对拳谱的理解非常深刻，功夫也达到“神明”的程度。现在先看他是怎
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