本书所演练的套路,是依据祖父所亲授的《传统杨式太极拳108式》套路的基础上编著而成。它的拳理、拳法、功法完全遵循了传统极式太极拳的风格特点、演练方式,并继承了祖父的太极拳风范。整套动作演练只需6分钟左右,它不仅适于比赛、表演的需要,更适应当代快节奏
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