少林各类功夫，凡七十二种，练法各有不同，劲路亦复各异。功夫之高者，莫为气功，练成之后，非但能以气击人，枪刀不入，且强身延年，然不易练也。
第一章 少林古传大力鹰爪功一、提坛功二、石荸荠三、拔桩功四、锁指功五、拈花功六、卧虎功七、蜈蚣跳第二章少林大力金
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