精简陈式太极拳,是在中国武术研究院审定的陈式太极拳竞赛套路的基础上简化而成的。原套路共56个动作,动作紧凑,运动量较大,以专业运动员练习比赛为主,使陈式太极拳爱好者和初学者望而生畏,为此,笔者结合多年的学习、训练、教学经验及教学实践,创编了这套陈式
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