内容简介······
本书从技击与养生两个方面来阐述，主要收集了王芗斋先生遗著及王玉芳女士的著作，它概括了意拳练功与断手之法则、养生与站桩之渊源、养生的方法与实效等，是对王芗斋先生意拳拳学的继承与发展，具有很高的研究价值。本书内容丰富，易学易懂，是技击与健身的有效指
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