形意拳是中国古老的传统拳术，它与八卦掌、太极拳、少林拳并称为武林四大名拳，属内家拳系，在中国广泛流传，是中国武术优秀文化遗产。 形意拳吸取道家的哲学和养生思想，内为养身之术，形为运动之道，生克变化为攻防之法，神形并重，内外双修，使内意、内气、内劲与外形、外气、外力
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