《散打自学日程》佟庆辉著,陕西科学技术出版社出版,主要介绍通过日程安排自学散打的方法。
目录:
第一部分 散打概述
第一节 么叫散打?散打的作用?
第二节 自学散打的奥妙
第三节 勤学苦练,持之以恒地训练
第二部分 散打基本功
第一节 (星期一)正、侧压腿;实战步、
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