这本精湛的太极拳学术著作,是太极拳名家郝少如先生于80年代初着手编著的。全书分为六个部分,分别介绍了太极拳的阴阳之理,武式太极拳的基本特点、身法要领、练习阶段,太极拳行功实践须知、重要法则、走架要点,武式太极动作套路、打手技艺,附有古典拳论选集。
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