内容简介
轻松掌握标准拳法,迅速提升太极拳水平及习练境界。正宗:传承自有四百年历史的太极正宗——陈式太极拳,以陈式太极拳一路和二路为基础创编而成;权威:由中国国家体认定,是国家规定的太极拳竞赛标准套路;健体:符合人体结构、遵循自然规律,疏通筋络循环,灵活四肢百骸,强
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