内容简介
禅太极,又名禅道心拳,是慧光居士开创的一门身心双修的养生法。慧光居士通过《少儿禅太极》及其配套光盘从基本功、禅舞、禅手、禅拳四个方面向大家介绍了习练“禅太极”的方法和过程,让大家了解到禅太极的真谛——拳禅并举,内外兼修,内求专注安详,外求中正安舒,既能强身
关键词:
资助鼓励
如果您认为我们做的对您是有价值的,并鼓励我们做的更好,请给我们关注和支持!