内容简介
太极盘根功法是以中医理论为基础,以现代科学为指导,从人体生命整体观角度出发,通过意、气、形导引;手部、足部、脏腑按摩,疏通经络,调节阴阳,壮其筋骨,聚集能量,用练养结合的方式达到保养精、气、神,从而保持人的生命稳态,提高生命的质量。
作者简介
徐毓茹,女,武术
关键词:
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