内容简介
这是一本很有特色的太极拳书籍。著者凭自己对太极拳方面的具体体验，用通俗易懂的文字，深入浅出太极拳中的秘奥；并亲身示范一招一式，以便读者学习。 有不少太极拳的规律[秘密]，在太极拳界可以说是第一次公开。例如练拳时，在如何完成[上下相随]的同时，又怎样具体达到
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