内容简介
本书共分五部分。第一部分：太极拳五趟小架子。这是在太极拳故乡河北永年民间有一定流传的太极拳练功方法，攻防含义很强，它像一面放大镜，使太极拳的某些动作得到彰显，常常练习，可增长太极拳的基本功和攻防意识。第二部分：太极推手。太极推手比较普及，但各地掌握的太极拳
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