内容简介
循理练太极防身更健体概要无极生太极,太极分两仪,两仪生四象,四象生八卦,再生四正四隅为八手,即棚、捋、挤、按、采冽肘靠也。脚踏五行为方,手运八卦为网、八法加五行为太极十三势也。法依阴阳、动以心意、通于经络、达于肤皮。而敛入骨髓,身手变化。以腰为轴,意领手动
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