内容简介
本书是作者继《八卦掌精要》等系列畅销书之后的又一本应读者所需的更为全面、详尽的工具书。本书分为解奥、解秘、解析、解惑、拳械、治病健身六部分。运用传统医学和现代医学知识深入浅出地就初习者在练习中遇到的难题疑惑进行一一解答，并与治病健身结合，使习练者在练习过程
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