内容简介
本书包括剑术运动的基本知识和练剑的要求，武当太级剑的技术内容和教学方法等。
武当太极剑以柔克刚，以静制动，后发先制，四两拔千斤的武术特点，并有练精化气，练气化神，练神还虚，还虚合道的道教气功功法，又有强身健体，防身自卫，发人体能延年益寿的特点，是集武术与养身
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