内容简介
此操是作者多年研习太极拳的结晶,特点是形意结合,身心双练。在形体活动上,继承了太极拳独特的运动形式,且又原地活步,左右双式对称,往返循环;在意念上,追求对大自然景象的内在演示。书籍自始至终贯穿着科学健康的养生理念。
暂缺《太极操》作者简介
一、
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