内容简介
翻子拳是中国拳术之一，翻子拳历史悠久，明代戚继光在其所著《纪效新书.拳经.捷要》中谈到翻子拳时说它是“善之善者也”，可谓赞誉备至，在他编著的三十二势中吸取了属于翻子拳的招法，并有数势流传至今，如“当头炮”、“拗鸾肘”、“顺鸾肘”、“旗鼓势”等，俗称翻子拳为
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