内容简介《初级南拳》南拳是南派武术的代表拳法之一。初级南拳是中国武术的入门套路，共有32个动作，是晋升中国武术段位级别的标准考评套路。这套拳法手法多变。步法稳健，节奏明快。布局合理，刚健有力，并伴有......[详细]

内容简介《中国武术段位制系列教程：通臂拳》主要内容包括通臂拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《中国武术段位制系列教程：通臂拳》是大众习练通臂拳，考取国家武术段位的规......[详细]

编辑推荐国义与余虽同出肖湘老先生门下，然而，闻道有先后，术业有专攻。不似余一曝十寒，画虎不成反类犬。其一生以武术为职业生涯，于南北拳术以及刀、枪、剑、棍、鞭等无不精进，令人赞叹，武术功力则更为余等......[详细]

内容简介《长拳：中国武术段位制系列教程》是《中国武术段位制》长拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕杨长拳段位技术考评内容和标准编写。《长拳：中国武术段位制系列教程》......[详细]

编辑推荐戚家拳由明代杰出军事家、抗倭名将、民族英雄戚继光综合各家拳法之长，[择其善者三十二势]创编而成。[绘之以势，注之以诀]编入其撰写的军事著作《纪效新书·拳经捷要篇》中。[以启后学]。后世称之为[戚......[详细]

内容简介枪为“百兵之王”。是古代战场上最实用的兵器。明·茅元仪在其军事著作《武备志》中也曾记述：“阵所实用者。莫若枪也。”戚家枪由明代杰出军事家、抗倭名将、民族英雄戚继光根据“天下无敌手”的梨花枪......[详细]

内容简介《抖空竹入门》共分八章，分别对抖空竹的身法、手法、步法，抖空竹时的基本技巧，平盘、立盘以及双轮空竹的花样技巧等内容作了详尽的描述。书的内容新颖，层次分明，图文并茂，通俗易懂。具有较强的......[详细]

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内容简介《散打高级技法精要》揭示了散打高级连招技法，是竞技获胜的秘技，突出了“多点打击”“连招绝杀”“技功双显”等特点，运用时丝毫不给对手喘息的防守机会，是比赛制胜的法宝。修炼此技，需要练习者有较......[详细]

内容简介《防身术》主要介绍了防身术的特点等内容。防身术是在人身受到威胁、侵害之时，所采用的一些保护自己、制服歹徒，甚至为民除害的擒拿格斗、一招制敌、防身自卫的擒敌技术。《防身术(附光盘1张)》采用图......[详细]