《武术套路教学与训练》武术套路是以技击动作为素材，根据攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律变成的整套练习形式。散打亦称散手，是现代武术运动项目中的对抗项目。 本书是笔者通过教学与训练实践，在前人的基础上对武术套路和散打发展历史、基本技术及战
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