杨式太极拳在我国太极拳流派中雄居群首,处于独特地位,是全国武术比赛规定项目。其拳架舒展,身法中正,动作和顺。操拳时由松入柔,刚柔相济,是一种既适合强身,又能保健的体育项目,深受世界人民的喜爱。 《嫡传杨氏太极拳教练法》主要以祖
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