术通常落实于对我双方的法力结合，因此法与力是术的两大基础，正因为如此，少北武术对力的研究极为重视。下面按力论分段解释，以便理解。
（一）“力源肌劲，气与相助，力寓法中，法力一体”。
力来源于本人的肌劲，肌劲越大对外体的作用力也就越强，气不是力源，但确有利于对力的发挥，气壮而力足。力在武术中只能在各种各样的招法中发挥出来，这就是力寓法中的含义。同一招法由于用力的不同，其技能技巧则不同，说明法与力是不同的两回事，但法与力都是由一个人同时发出的，说明了法力一体，这就是法力的一元论。
（二）“力有接发，各存动静，用于顺逆，始分刚柔，达于开合，术之所行”。
本段指明力有四个方面的运用类型，即“动接力，静接力，动发力与静接力”。
1.动发力：在击技中，当触及外体的瞬间能突现爆发力，此力通称点刚力，为少北武术自卫的最重要的力。
2.静发力：在击技中，擒.拿.抱.压之时，必发相对静止的力，此力通称凝刚力。
3.动接力：在击技中，以自己的动力去接对方的击力，是为动接力。动接力有顺逆两种情况，顺接力指对方向我进击，我则顺对方之力的方向，随之而发力，使对方因力的延伸而失控，这就是柔化。逆接力指对方向我进击，不管其发力的方向，随意挡拦，如与对方发力的方向不完全一致，这就是刚行。
通过上述可知，对我双方相碰之力，方向一致为顺，属柔化，方向不相一致，属刚行，这就是“用于顺逆，始分刚柔”。由于刚柔同出一人之体，因此刚与柔也是同出一元的。
4.静接力：即以相对静止的凝刚力，接对方的击力。
（三）“力过必缓，力萎必挫，搭手能明，必真实功。展予顺逆 ，开合自如，搭手相应，必具巧功。妙用虚实，寻于利位，速击而胜，已备奇功”。
1.击防之力过大，一旦失控反转对应必缓慢失灵，如果击防之力过小，必让对方挫败。如果能在交手之际，发力接力的大小运用得合适必有真功夫，这部分阐明了在击技中用力的大小是十分重要的。
2.在击技中，想顺能顺，想逆能逆，在交手中顺逆开合非常自如，能达到如此地步，必有巧功。这部分阐明了在击技中发力与接力的方向是异常重要的，方向不对怎能顺？怎能合？因此以柔化制敌主要决定于接发力的方向。
3.在击技中，以力的虚实，能立即击防于对方身上的利我部位，会速击而胜，能达到这个地步，才具备了奇功，这部分阐明了力的作用部位是极为关键的。
上述三方面指明了“力的大小，方向.作用部位”是招法运用中值得研究的三个方面。
（四）“点刚碰击，内窥八真，崩挫点拧，扣压抽分”。
发点刚力施与对方时，当相碰紧压的瞬间，称为“击头”。达于击头施以崩弹，或施以挫击，或拳掌变五指相聚的点击，或瞬间拧动，或变手拿为扣拿，或轻击变推压，或掌之拍击变为抽击，或冲击之中加振动的分击。
上述的点刚力在瞬间施以八真，其目的就是增强力威。
（五）“锻肌运劲，挥力虚实”。
力必须通过锻肌运劲，才能成长，这是力源肌劲的必然结果，没有体练是不行的，在自我锻炼的挥力中必须虚发力与实发力互变互练，达到自发力的高度自控。
（六）“枢动力发，控于意念”。
枢指人的脊柱中轴，中轴转动或平动，所发之力才能达到最大，力的各方面控制，在于自己的意念。
以上就是少北武功中对力的论述。它精确的指明了力藏于招法之中，力来源于肌劲，气起相助的作用，而且力只能通过体练才能成长。力有四种运用之型，即动.静接力与动.静发力，力的种类有两种即点刚力与凝刚力，分别运用在四型之中，力的指挥在自己瞬间的意念。
对力的研究，要结合招法，探求力的大小，方向.作用部位，进行双人对练，以提高术的水平。
点刚力的力威有两个方面，一个是枢动发力，一个是到达对体，按八真施力。
力论叙述了力的锻炼，力的类别，力的运用等各个方面，是武力钻研的理论基础，应当很好的钻研和运用，对自卫武功的成长是极其重要的。
